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フォルダ |
| カロリー | 267 kcal | たんぱく質 | 7.68 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 4.43 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 46.42 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 44.4 g | 食物繊維 | 4.01 g |
| 灰分 | 2.02 g | ナトリウム | 684.96 mg |
| カリウム | 67.77 mg | カルシウム | 13.08 mg |
| マグネシウム | 15.59 mg | リン | 55.27 mg |
| 鉄 | 0.75 mg | 亜鉛 | 0.53 mg |
| 銅 | 0.09 mg | マンガン | 0.23 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 0.48 µg | ビタミンD | 0.05 µg |
| ビタミンE | 0.59 mg | ビタミンK | 1.36 µg |
| ビタミンB1 | 0.14 mg | ビタミンB2 | 0.06845 mg |
| ナイアシン | 0.78 mg | ビタミンB6 | 0.05655 mg |
| ビタミンB12 | 0 µg | 葉酸 | 47.36 µg |
| パントテン酸 | 0.53 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0.01 mg | 食塩相当量 | 1.72 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |