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 フォルダ |
| カロリー | 232 kcal | たんぱく質 | 22.7 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 14.13 g | コレステロール | 88.87 mg |
| 炭水化物 | 1.56 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 1.48 g | 食物繊維 | 0.08 g |
| 灰分 | 1.37 g | ナトリウム | 537.46 mg |
| カリウム | 368.29 mg | カルシウム | 7.62 mg |
| マグネシウム | 28.1 mg | リン | 194.03 mg |
| 鉄 | 0.62 mg | 亜鉛 | 0.69 mg |
| 銅 | 0.03 mg | マンガン | 0.03 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 43.7 µg | ビタミンD | 0.22 µg |
| ビタミンE | 0.66 mg | ビタミンK | 39.4 µg |
| ビタミンB1 | 0.07 mg | ビタミンB2 | 0.109785 mg |
| ナイアシン | 11.98 mg | ビタミンB6 | 0.506375 mg |
| ビタミンB12 | 0.225 µg | 葉酸 | 7.87 µg |
| パントテン酸 | 2.2 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 2.25 mg | 食塩相当量 | 0.41 g |
| EPA | 2.25 mg | DHA | 7.87 mg |