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 フォルダ |
| カロリー | 163 kcal | たんぱく質 | 7.73 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 9.16 g | コレステロール | 0.04 mg |
| 炭水化物 | 15.44 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 10.1 g | 食物繊維 | 10.65 g |
| 灰分 | 5.26 g | ナトリウム | 1423.3 mg |
| カリウム | 582 mg | カルシウム | 92.21 mg |
| マグネシウム | 69.7 mg | リン | 127.81 mg |
| 鉄 | 3.52 mg | 亜鉛 | 0.86 mg |
| 銅 | 0.18 mg | マンガン | 0.51 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 16.8 µg | ビタミンD | 0.54 µg |
| ビタミンE | 8.08 mg | ビタミンK | 24.3 µg |
| ビタミンB1 | 0.15 mg | ビタミンB2 | 0.1625 mg |
| ナイアシン | 2.44 mg | ビタミンB6 | 0.1079 mg |
| ビタミンB12 | 0.07 µg | 葉酸 | 142.51 µg |
| パントテン酸 | 0.51 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 10.8 mg | 食塩相当量 | 3.6 g |
| EPA | 1.84 mg | DHA | 0 mg |