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 フォルダ |
| カロリー | 192 kcal | たんぱく質 | 13.4 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 9.67 g | コレステロール | 44.74 mg |
| 炭水化物 | 14.11 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 12.62 g | 食物繊維 | 3 g |
| 灰分 | 4.01 g | ナトリウム | 1169.06 mg |
| カリウム | 464.69 mg | カルシウム | 29.35 mg |
| マグネシウム | 36.03 mg | リン | 153.44 mg |
| 鉄 | 0.68 mg | 亜鉛 | 0.63 mg |
| 銅 | 0.03 mg | マンガン | 0.09 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 26 µg | ビタミンD | 0.11 µg |
| ビタミンE | 0.67 mg | ビタミンK | 25.47 µg |
| ビタミンB1 | 0.04 mg | ビタミンB2 | 0.1014 mg |
| ナイアシン | 6.77 mg | ビタミンB6 | 0.36945 mg |
| ビタミンB12 | 0.258 µg | 葉酸 | 36.7 µg |
| パントテン酸 | 1.32 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 12.5 mg | 食塩相当量 | 2.93 g |
| EPA | 1.12 mg | DHA | 3.93 mg |