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 フォルダ |
| カロリー | 190 kcal | たんぱく質 | 13.84 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 13.51 g | コレステロール | 50.7 mg |
| 炭水化物 | 3.24 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 2.51 g | 食物繊維 | 1.43 g |
| 灰分 | 1.81 g | ナトリウム | 374.97 mg |
| カリウム | 278.12 mg | カルシウム | 60.95 mg |
| マグネシウム | 36.4 mg | リン | 160.96 mg |
| 鉄 | 0.99 mg | 亜鉛 | 1.51 mg |
| 銅 | 0.11 mg | マンガン | 0.11 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 11.94 µg | ビタミンD | 0.26 µg |
| ビタミンE | 5.15 mg | ビタミンK | 14.04 µg |
| ビタミンB1 | 0.57 mg | ビタミンB2 | 0.164575 mg |
| ナイアシン | 4.09 mg | ビタミンB6 | 0.25375 mg |
| ビタミンB12 | 0.2055 µg | 葉酸 | 22.64 µg |
| パントテン酸 | 0.6 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 15.28 mg | 食塩相当量 | 0.94 g |
| EPA | 0.6 mg | DHA | 1.79 mg |