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 フォルダ |
| カロリー | 321 kcal | たんぱく質 | 9.19 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 23.96 g | コレステロール | 70.55 mg |
| 炭水化物 | 15.25 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 13.85 g | 食物繊維 | 2.48 g |
| 灰分 | 2.78 g | ナトリウム | 560.36 mg |
| カリウム | 359.97 mg | カルシウム | 156.57 mg |
| マグネシウム | 30.02 mg | リン | 192.05 mg |
| 鉄 | 5.47 mg | 亜鉛 | 1.21 mg |
| 銅 | 0.05 mg | マンガン | 0.23 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 304.26 µg | ビタミンD | 1 µg |
| ビタミンE | 1.38 mg | ビタミンK | 8.28 µg |
| ビタミンB1 | 0.08 mg | ビタミンB2 | 0.2207 mg |
| ナイアシン | 0.9 mg | ビタミンB6 | 0.131633 mg |
| ビタミンB12 | 8.93933 µg | 葉酸 | 20.92 µg |
| パントテン酸 | 0.8 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 12.31 mg | 食塩相当量 | 1.4 g |
| EPA | 11.52 mg | DHA | 11.33 mg |