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フォルダ |
| カロリー | 130 kcal | たんぱく質 | 3.47 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 6.95 g | コレステロール | 18.3 mg |
| 炭水化物 | 14.96 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 6.95 g | 食物繊維 | 1.05 g |
| 灰分 | 0.71 g | ナトリウム | 203.52 mg |
| カリウム | 50.01 mg | カルシウム | 82.68 mg |
| マグネシウム | 4.23 mg | リン | 77.62 mg |
| 鉄 | 0.13 mg | 亜鉛 | 0.33 mg |
| 銅 | 0.01 mg | マンガン | 0.61 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 52.13 µg | ビタミンD | 0.06 µg |
| ビタミンE | 0.25 mg | ビタミンK | 1.05 µg |
| ビタミンB1 | 0 mg | ビタミンB2 | 0.044725 mg |
| ナイアシン | 0.05 mg | ビタミンB6 | 0.010375 mg |
| ビタミンB12 | 0.325 µg | 葉酸 | 4.26 µg |
| パントテン酸 | 0.03 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 1.25 mg | 食塩相当量 | 0.5 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |