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フォルダ |
| カロリー | 288 kcal | たんぱく質 | 5.03 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 3.29 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 57.41 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 56.44 g | 食物繊維 | 1.94 g |
| 灰分 | 0.37 g | ナトリウム | 15.65 mg |
| カリウム | 99.4 mg | カルシウム | 8.48 mg |
| マグネシウム | 26.1 mg | リン | 82.95 mg |
| 鉄 | 0.51 mg | 亜鉛 | 1.22 mg |
| 銅 | 0.26 mg | マンガン | 0.57 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 8.06 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.47 mg | ビタミンK | 9.68 µg |
| ビタミンB1 | 0.06 mg | ビタミンB2 | 0.0323 mg |
| ナイアシン | 0.41 mg | ビタミンB6 | 0.0571 mg |
| ビタミンB12 | 0 µg | 葉酸 | 13.78 µg |
| パントテン酸 | 0.46 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 1 mg | 食塩相当量 | 0.03 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |