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 フォルダ |
| カロリー | 342 kcal | たんぱく質 | 21.13 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 17.57 g | コレステロール | 122.5 mg |
| 炭水化物 | 9.55 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 8.52 g | 食物繊維 | 2.06 g |
| 灰分 | 2.44 g | ナトリウム | 593.26 mg |
| カリウム | 395.73 mg | カルシウム | 16.16 mg |
| マグネシウム | 32.02 mg | リン | 218.87 mg |
| 鉄 | 0.68 mg | 亜鉛 | 2.09 mg |
| 銅 | 0.05 mg | マンガン | 0.03 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 51.75 µg | ビタミンD | 0.25 µg |
| ビタミンE | 0.97 mg | ビタミンK | 66.25 µg |
| ビタミンB1 | 0.08 mg | ビタミンB2 | 0.2553 mg |
| ナイアシン | 6.43 mg | ビタミンB6 | 0.2597 mg |
| ビタミンB12 | 0.509 µg | 葉酸 | 19.86 µg |
| パントテン酸 | 2.27 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 26.25 mg | 食塩相当量 | 1.42 g |
| EPA | 1.25 mg | DHA | 8.75 mg |