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フォルダ |
| カロリー | 56 kcal | たんぱく質 | 2.85 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.15 g | コレステロール | 7.65 mg |
| 炭水化物 | 10.81 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 8.44 g | 食物繊維 | 4.74 g |
| 灰分 | 2.58 g | ナトリウム | 591.49 mg |
| カリウム | 486.44 mg | カルシウム | 56.09 mg |
| マグネシウム | 26.04 mg | リン | 77.63 mg |
| 鉄 | 0.5 mg | 亜鉛 | 0.39 mg |
| 銅 | 0.04 mg | マンガン | 0.2 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 38.5 µg | ビタミンD | 2.76 µg |
| ビタミンE | 0.4 mg | ビタミンK | 32.85 µg |
| ビタミンB1 | 0.04 mg | ビタミンB2 | 0.0779 mg |
| ナイアシン | 0.68 mg | ビタミンB6 | 0.11165 mg |
| ビタミンB12 | 0.228 µg | 葉酸 | 46.58 µg |
| パントテン酸 | 0.41 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 9.01 mg | 食塩相当量 | 1.51 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |