 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
| カロリー | 149 kcal | たんぱく質 | 5.15 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 2.63 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 28.34 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 14.32 g | 食物繊維 | 0.54 g |
| 灰分 | 1.43 g | ナトリウム | 11765.2 mg |
| カリウム | 57.03 mg | カルシウム | 6.25 mg |
| マグネシウム | 8.12 mg | リン | 19.05 mg |
| 鉄 | 0.28 mg | 亜鉛 | 0.1 mg |
| 銅 | 0 mg | マンガン | 0.03 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 0.04 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.02 mg | ビタミンK | 0 µg |
| ビタミンB1 | 0 mg | ビタミンB2 | 0.01812 mg |
| ナイアシン | 0.15 mg | ビタミンB6 | 0.0195 mg |
| ビタミンB12 | 0.027 µg | 葉酸 | 7.8 µg |
| パントテン酸 | 0.06 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 1.89 mg | 食塩相当量 | 30.05 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |