カロリー 156 kcal たんぱく質 5.02 g
脂質 0.3 g コレステロール 5.05 mg
炭水化物 30.72 g 単糖当量 0 g
糖質 28.82 g 食物繊維 3.78 g
灰分 2.16 g ナトリウム 543.14 mg
カリウム 358.06 mg カルシウム 17.78 mg
マグネシウム 29.15 mg リン 86.32 mg
0.91 mg 亜鉛 0.34 mg
0.06 mg マンガン 0.12 mg
ヨウ素 0 µg セレン 0 µg
クロム 0 µg モリブデン 0 µg
ビタミンA 8.74 µg ビタミンD 1 µg
ビタミンE 0.19 mg ビタミンK 0 µg
ビタミンB1 0.04 mg ビタミンB2 0.03736 mg
ナイアシン 2.15 mg ビタミンB6 0.35415 mg
ビタミンB12 0.214 µg 葉酸 28.97 µg
パントテン酸 0.24 mg ビオチン 0 µg
ビタミンC 5.45 mg 食塩相当量 1.36 g
EPA 0 mg DHA 0 mg