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 フォルダ |
| カロリー | 252 kcal | たんぱく質 | 18.75 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 15.63 g | コレステロール | 238 mg |
| 炭水化物 | 8.26 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 4.7 g | 食物繊維 | 7.1 g |
| 灰分 | 2.32 g | ナトリウム | 19.66 mg |
| カリウム | 589.79 mg | カルシウム | 191.5 mg |
| マグネシウム | 94.04 mg | リン | 344.9 mg |
| 鉄 | 3.36 mg | 亜鉛 | 2.11 mg |
| 銅 | 0.48 mg | マンガン | 1 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 81.6 µg | ビタミンD | 2 µg |
| ビタミンE | 13.78 mg | ビタミンK | 486.8 µg |
| ビタミンB1 | 0.2 mg | ビタミンB2 | 0.3134 mg |
| ナイアシン | 0.6 mg | ビタミンB6 | 0.2942 mg |
| ビタミンB12 | 0.51 µg | 葉酸 | 93.8 µg |
| パントテン酸 | 3.02 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0 mg | 食塩相当量 | 0.01 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 64.6 mg |