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フォルダ |
| カロリー | 331 kcal | たんぱく質 | 15.69 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.1 g | コレステロール | 0.33 mg |
| 炭水化物 | 52.77 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 52.17 g | 食物繊維 | 0 g |
| 灰分 | 0.36 g | ナトリウム | 53.06 mg |
| カリウム | 59.36 mg | カルシウム | 23.33 mg |
| マグネシウム | 2.9 mg | リン | 18.88 mg |
| 鉄 | 0.14 mg | 亜鉛 | 0.04 mg |
| 銅 | 0 mg | マンガン | 0 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 0.3 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.03 mg | ビタミンK | 0 µg |
| ビタミンB1 | 0.01 mg | ビタミンB2 | 0.006 mg |
| ナイアシン | 0.03 mg | ビタミンB6 | 0.015 mg |
| ビタミンB12 | 0.0342 µg | 葉酸 | 6.03 µg |
| パントテン酸 | 0.05 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 15 mg | 食塩相当量 | 0.11 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |