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フォルダ |
| カロリー | 371 kcal | たんぱく質 | 13.63 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 30.3 g | コレステロール | 61.43 mg |
| 炭水化物 | 7.04 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 7.02 g | 食物繊維 | 0.03 g |
| 灰分 | 2.76 g | ナトリウム | 854.72 mg |
| カリウム | 269.1 mg | カルシウム | 7.51 mg |
| マグネシウム | 23.43 mg | リン | 144.41 mg |
| 鉄 | 0.75 mg | 亜鉛 | 1.77 mg |
| 銅 | 0.05 mg | マンガン | 0.03 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 8.76 µg | ビタミンD | 0.7 µg |
| ビタミンE | 0.61 mg | ビタミンK | 3.59 µg |
| ビタミンB1 | 0.47 mg | ビタミンB2 | 0.13185 mg |
| ナイアシン | 4.16 mg | ビタミンB6 | 0.200625 mg |
| ビタミンB12 | 0.53675 µg | 葉酸 | 4.78 µg |
| パントテン酸 | 0.73 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 1.75 mg | 食塩相当量 | 2.12 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |