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 フォルダ |
| カロリー | 289 kcal | たんぱく質 | 31.45 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 15.41 g | コレステロール | 100.5 mg |
| 炭水化物 | 3.11 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 2.3 g | 食物繊維 | 1.62 g |
| 灰分 | 1.84 g | ナトリウム | 78.2 mg |
| カリウム | 668.22 mg | カルシウム | 17.1 mg |
| マグネシウム | 40.22 mg | リン | 321.12 mg |
| 鉄 | 1.16 mg | 亜鉛 | 3.09 mg |
| 銅 | 0.13 mg | マンガン | 0.05 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 7.01 µg | ビタミンD | 0.3 µg |
| ビタミンE | 0.53 mg | ビタミンK | 5.5 µg |
| ビタミンB1 | 1.36 mg | ビタミンB2 | 0.32793 mg |
| ナイアシン | 9.35 mg | ビタミンB6 | 0.5975 mg |
| ビタミンB12 | 0.45 µg | 葉酸 | 17.14 µg |
| パントテン酸 | 1.36 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 4 mg | 食塩相当量 | 0.17 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |