給食 |
レシピ検索 |
レシピ投稿 |
買物 |
フォルダ |
| カロリー | 716 kcal | たんぱく質 | 23.91 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 62.04 g | コレステロール | 185 mg |
| 炭水化物 | 12.87 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 10.48 g | 食物繊維 | 4.78 g |
| 灰分 | 4.33 g | ナトリウム | 748.88 mg |
| カリウム | 727.55 mg | カルシウム | 113.31 mg |
| マグネシウム | 47.86 mg | リン | 366.8 mg |
| 鉄 | 0.83 mg | 亜鉛 | 1 mg |
| 銅 | 0.16 mg | マンガン | 0.16 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 577.52 µg | ビタミンD | 34.76 µg |
| ビタミンE | 4.39 mg | ビタミンK | 53.92 µg |
| ビタミンB1 | 0.24 mg | ビタミンB2 | 0.35765 mg |
| ナイアシン | 10.14 mg | ビタミンB6 | 0.59665 mg |
| ビタミンB12 | 3.6085 µg | 葉酸 | 74.59 µg |
| パントテン酸 | 1.9 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 25.5 mg | 食塩相当量 | 1.92 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |