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 フォルダ |
| カロリー | 218 kcal | たんぱく質 | 5.37 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 8.12 g | コレステロール | 84.87 mg |
| 炭水化物 | 29.33 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 28.72 g | 食物繊維 | 1.25 g |
| 灰分 | 1.11 g | ナトリウム | 219.37 mg |
| カリウム | 128.87 mg | カルシウム | 69.51 mg |
| マグネシウム | 10.18 mg | リン | 101.93 mg |
| 鉄 | 0.45 mg | 亜鉛 | 0.43 mg |
| 銅 | 0.03 mg | マンガン | 0.12 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 65.73 µg | ビタミンD | 0.78 µg |
| ビタミンE | 0.5 mg | ビタミンK | 3.67 µg |
| ビタミンB1 | 0.04 mg | ビタミンB2 | 0.138 mg |
| ナイアシン | 0.21 mg | ビタミンB6 | 0.0305 mg |
| ビタミンB12 | 0.265 µg | 葉酸 | 10.85 µg |
| パントテン酸 | 0.54 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0.25 mg | 食塩相当量 | 0.53 g |
| EPA | 0.25 mg | DHA | 19.5 mg |