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 フォルダ |
| カロリー | 195 kcal | たんぱく質 | 7.5 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 6.26 g | コレステロール | 95.96 mg |
| 炭水化物 | 26.53 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 23.64 g | 食物繊維 | 5.81 g |
| 灰分 | 1.82 g | ナトリウム | 250.69 mg |
| カリウム | 389.81 mg | カルシウム | 109.21 mg |
| マグネシウム | 24.93 mg | リン | 155.75 mg |
| 鉄 | 1 mg | 亜鉛 | 0.9 mg |
| 銅 | 0.08 mg | マンガン | 0.28 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 190.44 µg | ビタミンD | 0.91 µg |
| ビタミンE | 1.85 mg | ビタミンK | 44.95 µg |
| ビタミンB1 | 0.08 mg | ビタミンB2 | 0.216 mg |
| ナイアシン | 0.74 mg | ビタミンB6 | 0.21675 mg |
| ビタミンB12 | 0.3175 µg | 葉酸 | 87.28 µg |
| パントテン酸 | 1.12 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 39.7 mg | 食塩相当量 | 0.63 g |
| EPA | 0.7 mg | DHA | 26 mg |