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フォルダ |
| カロリー | 47 kcal | たんぱく質 | 2.88 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 3 g | コレステロール | 8.11 mg |
| 炭水化物 | 2.02 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 1.83 g | 食物繊維 | 0.38 g |
| 灰分 | 0.59 g | ナトリウム | 156.89 mg |
| カリウム | 52.14 mg | カルシウム | 27.37 mg |
| マグネシウム | 10.96 mg | リン | 40.03 mg |
| 鉄 | 0.38 mg | 亜鉛 | 0.22 mg |
| 銅 | 0.03 mg | マンガン | 0.03 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 5.01 µg | ビタミンD | 2.5 µg |
| ビタミンE | 0.48 mg | ビタミンK | 0.95 µg |
| ビタミンB1 | 0.01 mg | ビタミンB2 | 0.051225 mg |
| ナイアシン | 1.11 mg | ビタミンB6 | 0.069325 mg |
| ビタミンB12 | 1.18975 µg | 葉酸 | 3.45 µg |
| パントテン酸 | 0.14 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0 mg | 食塩相当量 | 0.36 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |