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フォルダ |
| カロリー | 135 kcal | たんぱく質 | 6.11 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 9.18 g | コレステロール | 0.12 mg |
| 炭水化物 | 7.27 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 6.4 g | 食物繊維 | 1.7 g |
| 灰分 | 3 g | ナトリウム | 808.36 mg |
| カリウム | 296.12 mg | カルシウム | 106.19 mg |
| マグネシウム | 37.42 mg | リン | 118.04 mg |
| 鉄 | 0.91 mg | 亜鉛 | 0.55 mg |
| 銅 | 0.11 mg | マンガン | 0.28 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 2.85 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 4.29 mg | ビタミンK | 21.75 µg |
| ビタミンB1 | 0.06 mg | ビタミンB2 | 0.053725 mg |
| ナイアシン | 1.12 mg | ビタミンB6 | 0.0835 mg |
| ビタミンB12 | 0.309 µg | 葉酸 | 27.14 µg |
| パントテン酸 | 0.13 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 5.07 mg | 食塩相当量 | 2 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |