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フォルダ |
| カロリー | 120 kcal | たんぱく質 | 14.45 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.86 g | コレステロール | 47.33 mg |
| 炭水化物 | 11.68 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 11.68 g | 食物繊維 | 0 g |
| 灰分 | 3.53 g | ナトリウム | 1108.05 mg |
| カリウム | 290.76 mg | カルシウム | 34.01 mg |
| マグネシウム | 30.48 mg | リン | 164.18 mg |
| 鉄 | 0.44 mg | 亜鉛 | 0.69 mg |
| 銅 | 0.02 mg | マンガン | 0 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 3.33 µg | ビタミンD | 17.32 µg |
| ビタミンE | 1 mg | ビタミンK | 0 µg |
| ビタミンB1 | 0.02 mg | ビタミンB2 | 0.266333 mg |
| ナイアシン | 1.89 mg | ビタミンB6 | 0.1311 mg |
| ビタミンB12 | 2.08467 µg | 葉酸 | 8.6 µg |
| パントテン酸 | 0.52 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0.66 mg | 食塩相当量 | 2.83 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |