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フォルダ |
| カロリー | 81 kcal | たんぱく質 | 1.68 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.09 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 19.3 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 17.2 g | 食物繊維 | 4.23 g |
| 灰分 | 1.61 g | ナトリウム | 284.12 mg |
| カリウム | 416.02 mg | カルシウム | 22.06 mg |
| マグネシウム | 15.47 mg | リン | 68.22 mg |
| 鉄 | 0.47 mg | 亜鉛 | 0.28 mg |
| 銅 | 0.07 mg | マンガン | 0.66 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 126.66 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.56 mg | ビタミンK | 0.5 µg |
| ビタミンB1 | 0.08 mg | ビタミンB2 | 0.015 mg |
| ナイアシン | 0.44 mg | ビタミンB6 | 0.0933333 mg |
| ビタミンB12 | 0 µg | 葉酸 | 16.32 µg |
| パントテン酸 | 0.8 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 40.65 mg | 食塩相当量 | 0.75 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |