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 フォルダ |
| カロリー | 315 kcal | たんぱく質 | 18.21 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 13.45 g | コレステロール | 108 mg |
| 炭水化物 | 20.45 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 20.06 g | 食物繊維 | 0.76 g |
| 灰分 | 4.99 g | ナトリウム | 1691.4 mg |
| カリウム | 299.7 mg | カルシウム | 24.96 mg |
| マグネシウム | 33.65 mg | リン | 144.44 mg |
| 鉄 | 0.99 mg | 亜鉛 | 1.35 mg |
| 銅 | 0.03 mg | マンガン | 0.15 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 53.1 µg | ビタミンD | 0.18 µg |
| ビタミンE | 0.49 mg | ビタミンK | 45.93 µg |
| ビタミンB1 | 0.04 mg | ビタミンB2 | 0.14747 mg |
| ナイアシン | 4.7 mg | ビタミンB6 | 0.37771 mg |
| ビタミンB12 | 0.295 µg | 葉酸 | 21.69 µg |
| パントテン酸 | 1.04 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 2.34 mg | 食塩相当量 | 4.29 g |
| EPA | 6.3 mg | DHA | 18 mg |