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フォルダ |
| カロリー | 96 kcal | たんぱく質 | 3.34 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 3.69 g | コレステロール | 0.1 mg |
| 炭水化物 | 12.05 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 11.07 g | 食物繊維 | 1.98 g |
| 灰分 | 3.97 g | ナトリウム | 1404.9 mg |
| カリウム | 112.79 mg | カルシウム | 30.49 mg |
| マグネシウム | 29.44 mg | リン | 54.61 mg |
| 鉄 | 1.1 mg | 亜鉛 | 0.39 mg |
| 銅 | 0.09 mg | マンガン | 0.06 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 2.93 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 1.72 mg | ビタミンK | 2.33 µg |
| ビタミンB1 | 0.03 mg | ビタミンB2 | 0.03335 mg |
| ナイアシン | 0.58 mg | ビタミンB6 | 0.0268 mg |
| ビタミンB12 | 0.0255 µg | 葉酸 | 15.04 µg |
| パントテン酸 | 0 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0.55 mg | 食塩相当量 | 3.56 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |