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 フォルダ |
| カロリー | 207 kcal | たんぱく質 | 25.67 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 6.21 g | コレステロール | 64 mg |
| 炭水化物 | 10.49 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 9.85 g | 食物繊維 | 1.12 g |
| 灰分 | 1.7 g | ナトリウム | 535.62 mg |
| カリウム | 487.69 mg | カルシウム | 11.13 mg |
| マグネシウム | 45.18 mg | リン | 266.73 mg |
| 鉄 | 1.36 mg | 亜鉛 | 2.31 mg |
| 銅 | 0.14 mg | マンガン | 0.13 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 3.57 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 1.37 mg | ビタミンK | 0.17 µg |
| ビタミンB1 | 0.99 mg | ビタミンB2 | 0.28075 mg |
| ナイアシン | 6.72 mg | ビタミンB6 | 0.45585 mg |
| ビタミンB12 | 0.3 µg | 葉酸 | 8.55 µg |
| パントテン酸 | 1.21 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 1 mg | 食塩相当量 | 0.39 g |
| EPA | 1 mg | DHA | 3 mg |