カロリー 194 kcal たんぱく質 9.08 g
脂質 9.24 g コレステロール 82.93 mg
炭水化物 18.16 g 単糖当量 0 g
糖質 18.13 g 食物繊維 0.04 g
灰分 1.83 g ナトリウム 337.36 mg
カリウム 106.2 mg カルシウム 198.41 mg
マグネシウム 14.19 mg リン 252.73 mg
0.36 mg 亜鉛 1.12 mg
0.02 mg マンガン 0.03 mg
ヨウ素 0 µg セレン 0 µg
クロム 0 µg モリブデン 0 µg
ビタミンA 98.4 µg ビタミンD 0.5 µg
ビタミンE 0.56 mg ビタミンK 2.29 µg
ビタミンB1 0 mg ビタミンB2 0.14882 mg
ナイアシン 1.03 mg ビタミンB6 0.01413 mg
ビタミンB12 1.0905 µg 葉酸 14.11 µg
パントテン酸 0.22 mg ビオチン 0 µg
ビタミンC 0 mg 食塩相当量 0.84 g
EPA 0 mg DHA 16.14 mg