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フォルダ |
| カロリー | 834 kcal | たんぱく質 | 19.25 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 69.29 g | コレステロール | 223.6 mg |
| 炭水化物 | 30.91 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 27.22 g | 食物繊維 | 7.35 g |
| 灰分 | 4.11 g | ナトリウム | 505.22 mg |
| カリウム | 969.65 mg | カルシウム | 249.14 mg |
| マグネシウム | 53.7 mg | リン | 358.28 mg |
| 鉄 | 1.26 mg | 亜鉛 | 2.25 mg |
| 銅 | 0.18 mg | マンガン | 0.31 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 560.37 µg | ビタミンD | 2.56 µg |
| ビタミンE | 1.77 mg | ビタミンK | 125.54 µg |
| ビタミンB1 | 0.15 mg | ビタミンB2 | 0.448182 mg |
| ナイアシン | 5.74 mg | ビタミンB6 | 0.443417 mg |
| ビタミンB12 | 0.89175 µg | 葉酸 | 112.35 µg |
| パントテン酸 | 2.39 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 49.37 mg | 食塩相当量 | 1.25 g |
| EPA | 0.5 mg | DHA | 0 mg |