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 フォルダ |
| カロリー | 217 kcal | たんぱく質 | 11.85 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 15.28 g | コレステロール | 275.57 mg |
| 炭水化物 | 7.94 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 3.1 g | 食物繊維 | 1.4 g |
| 灰分 | 2.39 g | ナトリウム | 886.31 mg |
| カリウム | 182.35 mg | カルシウム | 95.69 mg |
| マグネシウム | 33.79 mg | リン | 173.6 mg |
| 鉄 | 1.87 mg | 亜鉛 | 1.2 mg |
| 銅 | 0.12 mg | マンガン | 0.11 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 120.91 µg | ビタミンD | 2.84 µg |
| ビタミンE | 4.81 mg | ビタミンK | 17.39 µg |
| ビタミンB1 | 0.07 mg | ビタミンB2 | 0.323866 mg |
| ナイアシン | 1.17 mg | ビタミンB6 | 0.145136 mg |
| ビタミンB12 | 0.86816 µg | 葉酸 | 47.23 µg |
| パントテン酸 | 1.03 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 3.01 mg | 食塩相当量 | 1.57 g |
| EPA | 3.96 mg | DHA | 78 mg |