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 フォルダ |
| カロリー | 193 kcal | たんぱく質 | 27.47 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 6.44 g | コレステロール | 50.24 mg |
| 炭水化物 | 4.59 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 3.91 g | 食物繊維 | 1.07 g |
| 灰分 | 3.43 g | ナトリウム | 637.51 mg |
| カリウム | 466.9 mg | カルシウム | 28.47 mg |
| マグネシウム | 57.5 mg | リン | 300.18 mg |
| 鉄 | 1.55 mg | 亜鉛 | 0.54 mg |
| 銅 | 0.05 mg | マンガン | 0.11 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 95.45 µg | ビタミンD | 10 µg |
| ビタミンE | 0.77 mg | ビタミンK | 8.49 µg |
| ビタミンB1 | 0.11 mg | ビタミンB2 | 0.06899 mg |
| ナイアシン | 14.38 mg | ビタミンB6 | 0.94095 mg |
| ビタミンB12 | 1.306 µg | 葉酸 | 22.2 µg |
| パントテン酸 | 0.46 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 8.76 mg | 食塩相当量 | 1.58 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |