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フォルダ |
| カロリー | 358 kcal | たんぱく質 | 8.02 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 1.05 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 80.59 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 68.34 g | 食物繊維 | 24.5 g |
| 灰分 | 6.21 g | ナトリウム | 1029.56 mg |
| カリウム | 1645.33 mg | カルシウム | 57.78 mg |
| マグネシウム | 99.2 mg | リン | 179.3 mg |
| 鉄 | 2.04 mg | 亜鉛 | 1.21 mg |
| 銅 | 0.24 mg | マンガン | 0.45 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 1155 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 22.05 mg | ビタミンK | 87.5 µg |
| ビタミンB1 | 0.24 mg | ビタミンB2 | 0.3456 mg |
| ナイアシン | 5.48 mg | ビタミンB6 | 0.8006 mg |
| ビタミンB12 | 0.018 µg | 葉酸 | 152.94 µg |
| パントテン酸 | 2.25 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 150.5 mg | 食塩相当量 | 2.61 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |