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フォルダ |
| カロリー | 67 kcal | たんぱく質 | 3.11 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.66 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 13.44 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 9.43 g | 食物繊維 | 8.01 g |
| 灰分 | 1.84 g | ナトリウム | 433.25 mg |
| カリウム | 336.2 mg | カルシウム | 26.9 mg |
| マグネシウム | 23.26 mg | リン | 55.9 mg |
| 鉄 | 1.11 mg | 亜鉛 | 0.41 mg |
| 銅 | 0.13 mg | マンガン | 0.16 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 5 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 1.27 mg | ビタミンK | 12.69 µg |
| ビタミンB1 | 0.05 mg | ビタミンB2 | 0.068 mg |
| ナイアシン | 1.02 mg | ビタミンB6 | 0.0822 mg |
| ビタミンB12 | 0.018 µg | 葉酸 | 27.53 µg |
| パントテン酸 | 0.37 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 7.5 mg | 食塩相当量 | 1.09 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |