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 フォルダ |
| カロリー | 277 kcal | たんぱく質 | 18.82 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 14.39 g | コレステロール | 99.76 mg |
| 炭水化物 | 15.66 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 14.2 g | 食物繊維 | 2.88 g |
| 灰分 | 2.15 g | ナトリウム | 318.33 mg |
| カリウム | 489.68 mg | カルシウム | 68.67 mg |
| マグネシウム | 38.57 mg | リン | 223.45 mg |
| 鉄 | 1.2 mg | 亜鉛 | 1.87 mg |
| 銅 | 0.07 mg | マンガン | 0.37 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 49.73 µg | ビタミンD | 0.2 µg |
| ビタミンE | 0.93 mg | ビタミンK | 55.62 µg |
| ビタミンB1 | 0.09 mg | ビタミンB2 | 0.25697 mg |
| ナイアシン | 5.47 mg | ビタミンB6 | 0.2939 mg |
| ビタミンB12 | 0.522 µg | 葉酸 | 19.29 µg |
| パントテン酸 | 1.97 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 5.26 mg | 食塩相当量 | 0.77 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |