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 フォルダ |
| カロリー | 406 kcal | たんぱく質 | 22.16 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 22.91 g | コレステロール | 147.06 mg |
| 炭水化物 | 23.35 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 21.26 g | 食物繊維 | 4.19 g |
| 灰分 | 5.05 g | ナトリウム | 1406.86 mg |
| カリウム | 645.6 mg | カルシウム | 45.06 mg |
| マグネシウム | 49.17 mg | リン | 269.07 mg |
| 鉄 | 2.48 mg | 亜鉛 | 3.62 mg |
| 銅 | 0.11 mg | マンガン | 0.13 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 232.19 µg | ビタミンD | 1.62 µg |
| ビタミンE | 6.52 mg | ビタミンK | 23.69 µg |
| ビタミンB1 | 0.28 mg | ビタミンB2 | 0.333425 mg |
| ナイアシン | 6.29 mg | ビタミンB6 | 0.446975 mg |
| ビタミンB12 | 1.28325 µg | 葉酸 | 39.35 µg |
| パントテン酸 | 1.7 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 8.16 mg | 食塩相当量 | 3.53 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 19.5 mg |