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フォルダ |
| カロリー | 108 kcal | たんぱく質 | 2.4 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 5.29 g | コレステロール | 10.68 mg |
| 炭水化物 | 13.82 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 11.27 g | 食物繊維 | 5.09 g |
| 灰分 | 2.06 g | ナトリウム | 516.53 mg |
| カリウム | 319.19 mg | カルシウム | 12.66 mg |
| マグネシウム | 23.32 mg | リン | 60.46 mg |
| 鉄 | 0.68 mg | 亜鉛 | 0.44 mg |
| 銅 | 0.06 mg | マンガン | 0.1 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 168.87 µg | ビタミンD | 0.5 µg |
| ビタミンE | 6.75 mg | ビタミンK | 22.39 µg |
| ビタミンB1 | 0.07 mg | ビタミンB2 | 0.09295 mg |
| ナイアシン | 2.18 mg | ビタミンB6 | 0.1422 mg |
| ビタミンB12 | 0.201 µg | 葉酸 | 36.95 µg |
| パントテン酸 | 0.63 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 21.7 mg | 食塩相当量 | 1.3 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |