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フォルダ |
| カロリー | 80 kcal | たんぱく質 | 5.72 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 3.96 g | コレステロール | 12.3 mg |
| 炭水化物 | 5.67 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 5.63 g | 食物繊維 | 0.09 g |
| 灰分 | 1.48 g | ナトリウム | 407 mg |
| カリウム | 72.25 mg | カルシウム | 75.16 mg |
| マグネシウム | 11.97 mg | リン | 120.17 mg |
| 鉄 | 0.36 mg | 亜鉛 | 0.43 mg |
| 銅 | 0.01 mg | マンガン | 0.04 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 28.6 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 1.16 mg | ビタミンK | 2.52 µg |
| ビタミンB1 | 0.01 mg | ビタミンB2 | 0.04585 mg |
| ナイアシン | 0.33 mg | ビタミンB6 | 0.032475 mg |
| ビタミンB12 | 0.44 µg | 葉酸 | 6.47 µg |
| パントテン酸 | 0.06 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0.06 mg | 食塩相当量 | 1.02 g |
| EPA | 3 mg | DHA | 7.19 mg |