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フォルダ |
| カロリー | 777 kcal | たんぱく質 | 40.04 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 31.64 g | コレステロール | 639.5 mg |
| 炭水化物 | 78.72 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 78.08 g | 食物繊維 | 1.27 g |
| 灰分 | 3.61 g | ナトリウム | 659.13 mg |
| カリウム | 502.49 mg | カルシウム | 207.42 mg |
| マグネシウム | 40.52 mg | リン | 546.1 mg |
| 鉄 | 2.74 mg | 亜鉛 | 5.16 mg |
| 銅 | 0.34 mg | マンガン | 0.71 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 1646.25 µg | ビタミンD | 41.51 µg |
| ビタミンE | 6.56 mg | ビタミンK | 12.67 µg |
| ビタミンB1 | 0.84 mg | ビタミンB2 | 1.18125 mg |
| ナイアシン | 4.74 mg | ビタミンB6 | 0.21 mg |
| ビタミンB12 | 3.1375 µg | 葉酸 | 61.12 µg |
| パントテン酸 | 3.2 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0 mg | 食塩相当量 | 1.8 g |
| EPA | 750 mg | DHA | 1417 mg |