カロリー 78 kcal たんぱく質 1.89 g
脂質 3.32 g コレステロール 1.41 mg
炭水化物 9.98 g 単糖当量 0 g
糖質 8.56 g 食物繊維 2.84 g
灰分 2.06 g ナトリウム 583.19 mg
カリウム 260.07 mg カルシウム 16.52 mg
マグネシウム 13.11 mg リン 50.14 mg
0.35 mg 亜鉛 0.22 mg
0.04 mg マンガン 0.28 mg
ヨウ素 0 µg セレン 0 µg
クロム 0 µg モリブデン 0 µg
ビタミンA 190 µg ビタミンD 0.09 µg
ビタミンE 0.83 mg ビタミンK 5.86 µg
ビタミンB1 0.04 mg ビタミンB2 0.026025 mg
ナイアシン 0.73 mg ビタミンB6 0.075425 mg
ビタミンB12 0.12 µg 葉酸 14.77 µg
パントテン酸 0.44 mg ビオチン 0 µg
ビタミンC 17.8 mg 食塩相当量 1.49 g
EPA 0.74 mg DHA 4.2 mg