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 フォルダ |
| カロリー | 180 kcal | たんぱく質 | 14.62 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 11.29 g | コレステロール | 44.43 mg |
| 炭水化物 | 7.11 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 5.01 g | 食物繊維 | 4.2 g |
| 灰分 | 2.89 g | ナトリウム | 591.47 mg |
| カリウム | 412.71 mg | カルシウム | 123.28 mg |
| マグネシウム | 57.44 mg | リン | 188.6 mg |
| 鉄 | 1.49 mg | 亜鉛 | 1.13 mg |
| 銅 | 0.2 mg | マンガン | 0.3 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 47.73 µg | ビタミンD | 0.11 µg |
| ビタミンE | 3.18 mg | ビタミンK | 40.61 µg |
| ビタミンB1 | 0.18 mg | ビタミンB2 | 0.1594 mg |
| ナイアシン | 7.13 mg | ビタミンB6 | 0.394 mg |
| ビタミンB12 | 0.13275 µg | 葉酸 | 105.72 µg |
| パントテン酸 | 1.46 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 14.12 mg | 食塩相当量 | 1.49 g |
| EPA | 1.12 mg | DHA | 3.93 mg |