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 フォルダ |
| カロリー | 153 kcal | たんぱく質 | 6.88 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 4.29 g | コレステロール | 136.5 mg |
| 炭水化物 | 21.22 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 19.36 g | 食物繊維 | 3.7 g |
| 灰分 | 2.13 g | ナトリウム | 530.55 mg |
| カリウム | 260.77 mg | カルシウム | 26.98 mg |
| マグネシウム | 25.69 mg | リン | 129.38 mg |
| 鉄 | 1.53 mg | 亜鉛 | 0.84 mg |
| 銅 | 0.07 mg | マンガン | 0.08 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 52.75 µg | ビタミンD | 1.17 µg |
| ビタミンE | 1.03 mg | ビタミンK | 4.25 µg |
| ビタミンB1 | 0.05 mg | ビタミンB2 | 0.281 mg |
| ナイアシン | 2.04 mg | ビタミンB6 | 0.089 mg |
| ビタミンB12 | 0.7925 µg | 葉酸 | 39.43 µg |
| パントテン酸 | 1.58 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 3 mg | 食塩相当量 | 1.42 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 39 mg |