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 フォルダ |
| カロリー | 282 kcal | たんぱく質 | 25.45 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 14.07 g | コレステロール | 205 mg |
| 炭水化物 | 10.36 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 9.19 g | 食物繊維 | 2.3 g |
| 灰分 | 2.09 g | ナトリウム | 323.73 mg |
| カリウム | 476.21 mg | カルシウム | 37.36 mg |
| マグネシウム | 36.61 mg | リン | 276.27 mg |
| 鉄 | 1.61 mg | 亜鉛 | 2.54 mg |
| 銅 | 0.11 mg | マンガン | 0.11 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 56.97 µg | ビタミンD | 1.38 µg |
| ビタミンE | 1.14 mg | ビタミンK | 9.55 µg |
| ビタミンB1 | 0.93 mg | ビタミンB2 | 0.373545 mg |
| ナイアシン | 6.45 mg | ビタミンB6 | 0.381775 mg |
| ビタミンB12 | 0.6735 µg | 葉酸 | 38.44 µg |
| パントテン酸 | 1.4 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 5.22 mg | 食塩相当量 | 0.8 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 39 mg |