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フォルダ |
| カロリー | 731 kcal | たんぱく質 | 14.6 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 1.59 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 90.79 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 81.64 g | 食物繊維 | 18.29 g |
| 灰分 | 2.5 g | ナトリウム | 495.62 mg |
| カリウム | 480.02 mg | カルシウム | 37.27 mg |
| マグネシウム | 70.81 mg | リン | 232.35 mg |
| 鉄 | 2.65 mg | 亜鉛 | 2.94 mg |
| 銅 | 0.39 mg | マンガン | 0.52 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 4 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 3.5 mg | ビタミンK | 8 µg |
| ビタミンB1 | 0.39 mg | ビタミンB2 | 0.0918 mg |
| ナイアシン | 1.55 mg | ビタミンB6 | 0.175 mg |
| ビタミンB12 | 0 µg | 葉酸 | 16.5 µg |
| パントテン酸 | 1.23 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0 mg | 食塩相当量 | 1.24 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |