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フォルダ |
| カロリー | 1025 kcal | たんぱく質 | 30.15 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 19.02 g | コレステロール | 124.63 mg |
| 炭水化物 | 99.99 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 91.68 g | 食物繊維 | 15.56 g |
| 灰分 | 4.43 g | ナトリウム | 713.79 mg |
| カリウム | 1703.89 mg | カルシウム | 91.61 mg |
| マグネシウム | 107.86 mg | リン | 386.37 mg |
| 鉄 | 2.91 mg | 亜鉛 | 3.99 mg |
| 銅 | 0.67 mg | マンガン | 1.26 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 540.56 µg | ビタミンD | 0.25 µg |
| ビタミンE | 7.11 mg | ビタミンK | 91.69 µg |
| ビタミンB1 | 0.34 mg | ビタミンB2 | 0.41965 mg |
| ナイアシン | 10.21 mg | ビタミンB6 | 0.9094 mg |
| ビタミンB12 | 0.5015 µg | 葉酸 | 111.5 µg |
| パントテン酸 | 3.92 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 45.17 mg | 食塩相当量 | 1.72 g |
| EPA | 1.25 mg | DHA | 8.75 mg |