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 フォルダ |
| カロリー | 385 kcal | たんぱく質 | 33.8 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 14.02 g | コレステロール | 93.8 mg |
| 炭水化物 | 28.48 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 11.17 g | 食物繊維 | 4.68 g |
| 灰分 | 3.84 g | ナトリウム | 695.3 mg |
| カリウム | 1040.3 mg | カルシウム | 26.86 mg |
| マグネシウム | 55.89 mg | リン | 314.03 mg |
| 鉄 | 1.97 mg | 亜鉛 | 6.07 mg |
| 銅 | 0.21 mg | マンガン | 0.15 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 8.39 µg | ビタミンD | 0.86 µg |
| ビタミンE | 1.06 mg | ビタミンK | 7 µg |
| ビタミンB1 | 0.17 mg | ビタミンB2 | 0.34095 mg |
| ナイアシン | 8.63 mg | ビタミンB6 | 0.81255 mg |
| ビタミンB12 | 2.249 µg | 葉酸 | 53.14 µg |
| パントテン酸 | 1.62 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 11.69 mg | 食塩相当量 | 1.7 g |
| EPA | 5.6 mg | DHA | 1.4 mg |