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フォルダ |
| カロリー | 666 kcal | たんぱく質 | 44.54 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 41.87 g | コレステロール | 245 mg |
| 炭水化物 | 21.84 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 12.86 g | 食物繊維 | 5.06 g |
| 灰分 | 4.85 g | ナトリウム | 1212.01 mg |
| カリウム | 1134.45 mg | カルシウム | 36.81 mg |
| マグネシウム | 67.17 mg | リン | 462.13 mg |
| 鉄 | 2.03 mg | 亜鉛 | 4.37 mg |
| 銅 | 0.23 mg | マンガン | 0.16 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 97.51 µg | ビタミンD | 0.5 µg |
| ビタミンE | 2.29 mg | ビタミンK | 134.27 µg |
| ビタミンB1 | 0.21 mg | ビタミンB2 | 0.4837 mg |
| ナイアシン | 13.44 mg | ビタミンB6 | 0.551 mg |
| ビタミンB12 | 1.031 µg | 葉酸 | 51.32 µg |
| パントテン酸 | 4.48 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 11.1 mg | 食塩相当量 | 2.92 g |
| EPA | 2.5 mg | DHA | 17.5 mg |