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フォルダ |
| カロリー | 792 kcal | たんぱく質 | 47.3 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 34.36 g | コレステロール | 89.4 mg |
| 炭水化物 | 83.18 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 55.82 g | 食物繊維 | 53.63 g |
| 灰分 | 12.72 g | ナトリウム | 1763.61 mg |
| カリウム | 3228.94 mg | カルシウム | 811.2 mg |
| マグネシウム | 183.71 mg | リン | 1275.24 mg |
| 鉄 | 5.2 mg | 亜鉛 | 7.31 mg |
| 銅 | 0.63 mg | マンガン | 1.34 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 1323.07 µg | ビタミンD | 2 µg |
| ビタミンE | 18.53 mg | ビタミンK | 330.61 µg |
| ビタミンB1 | 0.72 mg | ビタミンB2 | 1.34086 mg |
| ナイアシン | 11.86 mg | ビタミンB6 | 1.684 mg |
| ビタミンB12 | 3.42 µg | 葉酸 | 743.25 µg |
| パントテン酸 | 7.66 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 489.1 mg | 食塩相当量 | 4.51 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |