カロリー 338 kcal たんぱく質 16.62 g
脂質 10.19 g コレステロール 13.26 mg
炭水化物 45.63 g 単糖当量 0 g
糖質 38.88 g 食物繊維 13.47 g
灰分 4.1 g ナトリウム 650.04 mg
カリウム 916 mg カルシウム 165.9 mg
マグネシウム 82.59 mg リン 334.28 mg
3.24 mg 亜鉛 1.72 mg
0.38 mg マンガン 0.72 mg
ヨウ素 0 µg セレン 0 µg
クロム 0 µg モリブデン 0 µg
ビタミンA 58.7 µg ビタミンD 0 µg
ビタミンE 8.96 mg ビタミンK 477.28 µg
ビタミンB1 0.17 mg ビタミンB2 0.2902 mg
ナイアシン 1.55 mg ビタミンB6 0.5637 mg
ビタミンB12 0.562 µg 葉酸 108.07 µg
パントテン酸 2.34 mg ビオチン 0 µg
ビタミンC 3.58 mg 食塩相当量 1.64 g
EPA 0 mg DHA 0 mg