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 フォルダ |
| カロリー | 153 kcal | たんぱく質 | 14.3 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 6.31 g | コレステロール | 42.38 mg |
| 炭水化物 | 10.3 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 5.95 g | 食物繊維 | 6.5 g |
| 灰分 | 3.04 g | ナトリウム | 1397.31 mg |
| カリウム | 572.87 mg | カルシウム | 153.91 mg |
| マグネシウム | 37.11 mg | リン | 149.29 mg |
| 鉄 | 1.62 mg | 亜鉛 | 0.9 mg |
| 銅 | 0.09 mg | マンガン | 0.31 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 124.86 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 1.66 mg | ビタミンK | 149.09 µg |
| ビタミンB1 | 0.11 mg | ビタミンB2 | 0.21584 mg |
| ナイアシン | 4.3 mg | ビタミンB6 | 0.54875 mg |
| ビタミンB12 | 0.292 µg | 葉酸 | 108.43 µg |
| パントテン酸 | 1.11 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 55.38 mg | 食塩相当量 | 3.55 g |
| EPA | 4 mg | DHA | 11 mg |