カロリー 240 kcal たんぱく質 4.37 g
脂質 9.77 g コレステロール 74.92 mg
炭水化物 33.43 g 単糖当量 0 g
糖質 32.54 g 食物繊維 1.76 g
灰分 1.09 g ナトリウム 213.18 mg
カリウム 142.62 mg カルシウム 57.79 mg
マグネシウム 7.79 mg リン 94.85 mg
0.36 mg 亜鉛 0.34 mg
0.02 mg マンガン 0.18 mg
ヨウ素 0 µg セレン 0 µg
クロム 0 µg モリブデン 0 µg
ビタミンA 64.14 µg ビタミンD 0.62 µg
ビタミンE 0.5 mg ビタミンK 3.4 µg
ビタミンB1 0.03 mg ビタミンB2 0.10145 mg
ナイアシン 0.23 mg ビタミンB6 0.0310833 mg
ビタミンB12 0.179167 µg 葉酸 9.53 µg
パントテン酸 0.39 mg ビオチン 0 µg
ビタミンC 0.97 mg 食塩相当量 0.53 g
EPA 0.13 mg DHA 13 mg