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 フォルダ |
| カロリー | 171 kcal | たんぱく質 | 14.52 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 7.45 g | コレステロール | 33.5 mg |
| 炭水化物 | 11.95 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 7.49 g | 食物繊維 | 8.91 g |
| 灰分 | 2.37 g | ナトリウム | 541.41 mg |
| カリウム | 378.32 mg | カルシウム | 31.81 mg |
| マグネシウム | 30.29 mg | リン | 172.06 mg |
| 鉄 | 1.08 mg | 亜鉛 | 1.58 mg |
| 銅 | 0.12 mg | マンガン | 0.61 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 62.75 µg | ビタミンD | 0.1 µg |
| ビタミンE | 2.75 mg | ビタミンK | 2.73 µg |
| ビタミンB1 | 0.48 mg | ビタミンB2 | 0.1708 mg |
| ナイアシン | 3.46 mg | ビタミンB6 | 0.219575 mg |
| ビタミンB12 | 0.159 µg | 葉酸 | 38.9 µg |
| パントテン酸 | 0.57 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0.8 mg | 食塩相当量 | 1.36 g |
| EPA | 0.5 mg | DHA | 1.5 mg |